Eu sou Vanessa Secco, mentora de autoestima, tenho 42 anos e preciso te contar que ao longo de um vida toda eu vivi o efeito sanfona, fui refém de cápsulas milagrosas e remédios emagrecedores que me causaram distúrbios alimentares e fizeram eu acreditar que nada funcionaria pra mim! Foi quando ao nascimento do meu filho eu virei a chave, primeiramente porque por uma vida toda eu me deixei em último lugar, priorizava tudo e todos, não me sentia merecedora das coisas boas da vida e acabava, pela baixa autoestima atraindo problemas em minha vida. Quando ele nasceu eu precisei entender que para falar de autoestima eu precisaria ter, e para que ele não sofresse o que eu sofri ao longo da vida eu devia me curar primeiro para depois ser exemplo pra ele.

Ele me trouxe força e eu busquei autoconhecimento e nisso virei a chave não só para autoestima como também para o emagrecimento. Desde então eu parei de viver o efeito sanfona, passei a entender o que efetivamente o meu corpo precisa e o que minha mente pede, consigo socializar, mas também sei a hora de voltar, equilibro comer o que gosto com exercícios e alimentação limpa, meu sono é outro, e minha disposição então nem se fala. Esqueça menopausa, idade, ou qualquer coisa que tenha te barrado até hoje de emagrecer e ser feliz, venha virar a chave pro seu emagrecimento com quem já esteve do seu lado!